陈女士说：“近老感到外阴痒，小便时还会有些痛，同房时痛感更明显。

　　少吃甜食，预防阴道炎通过一系列检查，详细了解后，医生告诉她要想拥有健康的阴道，首先要改变饮食习惯，其次清洁一定要有个度。她很纳闷，阴道炎和饮食有关系吗讲卫生也不对了吗

　　甜食也会惹来阴道炎

　　“少吃甜食，确实可以降低女性患念珠菌阴道炎的几率。”专家说，念珠菌阴道炎的发病率非常高，典型特征是白带稠厚，呈凝乳或豆腐渣样。而且容易反复发作。女性在日常生活中，防治念珠菌阴道炎，关键在于消除诱因。尤其当女性因吃甜食较多而导致血糖或尿糖偏高时，阴道内糖原增加，酸度增高，细菌就会大量繁殖，极易发病。

　　少吃甜食，预防阴道炎：“增强免疫力，养成良好的生活习惯，穿透气性好的内裤，对预防念珠菌阴道炎非常有帮助。”专家提醒，虽然吃甜食和阴道炎并没有必然的联系，但若某些原因导致机体糖代谢失常，会导致细菌迅速生长。这也就是为什么糖尿病病人易得念珠菌阴道炎的原因。

　　讲究卫生，清洁适度

　　“不主张长期使用阴道清洁液洗阴道，这样会打破阴道本身的专业，菌群失衡很容易致病。”专家提醒，每天用清水或沐浴液清洗外阴就好，如果有病，必须先查清楚是什么问题，再对症用药，包括洗液。女性不要经常穿着紧身裤、在卫生质量不好的地方泡温泉或游泳、月经期过性生活等。

　　经常熬夜、作息混乱易造成免疫力下降，在身体失衡的状况下摄入过多甜食，有可能导致阴道炎发作或复发。同时保持性生活的卫生和有度也是相当重要的。有些夫妻长期分居两地，平时很少有亲密接触，团聚后格外兴奋，夜夜都过性生活，有时甚至不注重卫生。女性阴道被外来的细菌侵扰，又因长期充血削弱抵抗力，出现炎症的可能性也会升高。

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