相比女性朋友都知道，宫颈疾病对女性的伤害是特别大的，特别是宫颈炎。在多余宫颈疾病当中宫颈炎是较常见的一种，很多女性都想知道有哪些不良习惯会引起宫颈炎？今天我们大连北医八医院妇科医生就来为大家详细解答，希望对您有所帮助。
久坐不动：女性朋友肉食长期坐着不运动的话，会造成阴部透气不良，血液循环受阻，较终引起宫颈炎的发生。
盲目冲洗阴道：女性朋友若是冲洗阴道过于盲目的话，也会造成宫颈炎的发生。比如说，患病后私自去医院购买洗剂洗液冲洗或者是过度清洗阴道，都是可能造成阴道患病、宫颈发炎的习惯。
饮食不注意：女性朋友若是不注意饮食习惯的话，也会造成宫颈炎的情况发生。如长期使用辣椒、花椒、咖啡等这些刺激性的食物，经常吃油炸食品等。
女性在治疗宫颈炎的过程中应严格注意个人卫生，应该注意经期卫生和外阴清洁，防止炎症发生。禁止坐浴或者是房事，否则就有可能会引起女性细菌感染。感染了宫颈炎后还需要注意改善习惯，女性需要注意避免食用辛辣刺激的食物，否则有可能会刺激炎症。
1、感染了宫颈炎后，在宫颈炎有效治了前，女性都应该避免进行性生活，防止细菌感染加重炎症
2、宫颈炎患者一定要注意休息，避免过度劳累，多多锻炼身体，注意劳逸结合
3、注意个人卫生，特别是经期卫生，保持外阴清洁干燥
4、注意清淡营养易吸收的食物，避免辛辣刺激、海鲜类、油腻的食物。
通过以上医生的介绍，女性朋友应该知道自己在日常生活中应该要怎么做了，虽然都是一些小细节，可是长期忽视就会造成很大的危害。如果女性朋友真的不幸受到了宫颈炎的危害，那么务必要及时到医院接受 的治疗，这样才能少受疾病的折磨。
