人流后要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。下面就一起来了解一下大连无痛人流后该注意些什么?

　　人流后具体注意事项：

　　1、无痛人流后要适当休息，少看报纸及电视，避免重体力劳动。

　　2、多吃些富有营养的食物，蛋白质丰富的物质，使身体尽快恢复正常。一般而言术后10天忌食冷饮，1月内忌食辛辣食物。

　　3、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

　　4、保持外阴部清洁卫生，勤换卫生巾。好一周内不要碰冷水。

　　5、一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　6、一般在35天阴道流血渐渐停止，多不超过1015天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　7、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。正常情况下子宫内膜修复期为半年左右。所以需要特别注意，以防止再次怀孕致使子宫损伤。

　　8、人流后只要护理得当，是不影响以后生育的。

　　无痛人流可视，出血少，术后恢复快，一般无痛人流术后要休息两周，避免着凉和感冒，多吃有营养的东西，促进身体的恢复。那么，无痛人流后多久可以同房?下面就一起来了解下。

　　大连北医八医院医生表示，可视无痛人流时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天阴道流血渐渐停止，多不超过10-15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　多数在一个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。所以性生活可以在人流术后一个多月后恢复，不过性生活过程一定要带避孕套。

　　温馨提示：大连北医八医院医生表示，不要提前结束休息期，妊娠虽然终止，妊娠期间机体的整体及生殖器官发生的生理及人流手术引起的损伤需要恢复。因此，人流后着急上班的职业女性也一定要本着对自己健康负责的态度，至少一周的休息，然后再去上班。