健康的乳房，不但可以反应女性身体健康，更能够展现出女性的风采，尽显女人的柔美，但是实际并不是那么顺利，生活中就有不少女性受到疾病的侵扰，为了减少对大家的伤害，乳腺疾病要从哪些方面来预防，接下来由大连妇科医院专家带我们我们一起来看看吧！

　　重视每天的营养

　　为了乳房，女性每天都要注意摄取含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，来让乳房内脂肪的含量增加，乳房才能得到正常发育。所以每天要注意食物的营养，均衡摄取才是较好的。

　　睡觉姿势要注意

　　在睡觉的时候，较好是以仰卧较好，尽量不要时间在同一个方向侧卧，这样不容易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。所以要注意避免这些情况。

　　要注意佩戴乳罩

　　现在很多人知道常带乳罩是不好的，会对乳房造成挤压等，其实这些想法是不对的，如果长时间不佩戴乳罩，不乳房易下垂，也容易受到外部的伤害。只要乳罩佩戴合适，就不会对乳房造成不好影响。

　　通过上文大家知道乳腺疾病要从哪些方面来预防了吧，希望可以帮到大家。为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，大家可以到大连北医八妇科医院来，由专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案，并为您的病情保密，让你治疗更快速更安全。