现如今，越来越多的女性被查出了宫颈疾病，给生活健康带来了影响，而宫颈息肉就是比较多见的一种，给身心带来影响，因而在日常生活中做好预防措施对于女性十分重要，那女性要如何才能避免宫颈息肉的出现?

　　1、注意性生活女性朋友在过性生活的时候，要注意做好性生活卫生等，如果女性拥有两个或两个以上的性伴侣，宫颈息肉发病的机会也是很高的，还有研究表明，多个性伴侣和宫颈癌初期病变有关系。

　　2、注意经期卫生建议女性平常性生活不能太频繁，每周不要超过四次，月经期间不能发生性生活，人流后、产后不能太早的过性生活，通常宫腔手术后一个月内不要发生性生活，同时在经期饮食上需要注意饮食的营养。

　　3、注意外阴及阴道清洁女性朋友要注意了，在分娩、流产、宫颈物理治疗术后要及时预防感染，在短时间不要发生性生活。

　　由于宫颈息肉在慢性炎症的刺激下，会引发女性不孕症甚至宫颈癌的出现，所以女性要重视宫颈息肉的预防，才能保障自己不受宫颈息肉的影响。

　　宫颈息肉术后有哪些护理方法?这是一个值得女性深思的问题，因为宫颈息肉也是宫颈炎的另外一种表现显示，宫颈炎多数是因为感染或者是宫颈受到刺激造成的，引起宫颈息肉的主要因素自然也主要是这两种情况引起的;宫颈息肉的治疗主要是通过手术摘除，但宫颈息肉存在一定的反复性，需要女性在术后多加护理才能避免宫颈息肉的复发，那宫颈息肉术后有哪些护理方法?

　　一、注意外阴清洁卫生

　　一个月内禁止性生活。要保持外阴干净，好每日以清水冲洗外阴，勤换内裤，避免细菌进入阴道，起到预防和控制病情的作用。

　　二、按时服药、定期复查

　　患者要按照医生要求服用抗感染药物，不可随意停药或加减药量，鉴于本病复发几较高，好患者可以每隔2个月复查一次，减少后续影响。

　　三、注意休息、避免劳累

　　虽然宫颈息肉手术非常简单，且手术时间短、创伤小，但患者仍要注意，让机体尽可恢复至正常水平，以免致病菌趁患者免疫力低下时侵犯肆虐。

　　四、饮食禁忌

　　患者可以选择一些易于消化，维生素含量丰富的食物，如番茄、苹果等，辛辣、刺激、油腻、高糖的食物不利于伤口愈合，建议少吃或不吃。

　　温馨提示：通过以上介绍，大家应该知道宫颈息肉的护理方法其实并不是很复杂，只要在术后多加注意休息与饮食护理，就可以避免宫颈息肉的复发，此外，女性要想宫颈息肉不在出现，从检查到治疗的护理都是必不可少的。