月25日为全国的“爱乳日”，有数据显示癌已成为“红颜杀手”，每年夺走50万女性的生命，死亡率以3%的速度增长，更有84%的乳腺癌患者不重视早期检查和治疗，这是很危险的。另外从林黛玉扮演者陈晓旭的香消玉殒，到好莱坞明星为健康毅然切除乳腺，乳房健康越来越成为人们关注的焦点。

　　已经上升为威胁女性健康的头号杀手，或许你会觉得乳腺疾病跟自己没有多大的关系，但一旦乳房遇到问题不治疗，结果带来悲剧，所以大连妇科医院专家特别指出，女性应防范于未然，学会日常生活中如何预防乳腺疾病，那么下面文章就来详细为大家介绍下这方面的知识。

　　注意运动

　　现在很多女性都工作生活忙碌，平时也很少都时间参加运动，但只你知道吗，运动对于乳腺疾病的预防有很好的作用，经跳查发现每周至少运动4的妇女其患乳腺疾病的机会大大降低。

　　要慎喝酒

　　酒精会对女性乳房造成刺激，多喝影响更加大，如果你每天都喝，危险性就更大了，所以建议喜欢喝酒的女性朋友们，较好每周饮酒不超过3次，要适可而止，还要注意不高脂肪、高胆固醇饮食。

　　控制体重

　　女性体重过重也是会影响到乳腺健康的，专家指出，女性如果可以保持标准体重，那么比肥胖的女性患乳腺疾病的机会少出将一倍。

　　通过以上对关注爱乳日 日常生活中如何预防乳腺疾病的介绍后，希望大家能够对这些预防措施有一个正确的认知，女性患有乳腺上面的疾病，如果进行治疗的够早，而且治疗没出现过大的失误，那么患者很快会康复，否则病情越严重，治疗越困难。大连北医八妇科医院也关爱女性乳房健康，在2013年月1日到月31日预约来医院进行乳腺触诊、乳腺红外线、等九项检查都是免费的，还有多项检查半价优惠和资金援助等，欢迎来咨询，如您还有其他疑问，可以随时咨询医院在线专家。

　　编辑：北医八