其实很多常见的女性疾病是从乳房肿块症状开始了，所以很多女性一发现乳房肿块，就很担心，害怕患上乳腺癌等，这里专家表示，其实大家不用过于担心，出现这情况，如果做好护理措施，还是可以减少危害的，那么下面就来告诉大家发现乳房肿块要注意哪些护理措施。

　　1、保持好心态

　　女性发现乳房肿块，要注意保持好心态，多了解相关疾病的知识，那些不良的心理因素会导致过度紧张刺激，造成神经衰弱，会加重失调，促使乳房肿块的加重。所以要注意保持好心态。

　　2、保持生活规律

　　生活中，即使患有疾病也要注意保持生活规律，注意劳逸结合，保持性生活和谐。帮助调节内分泌失调，保持大便通畅等也会减少乳房肿块症状，有利于疾病的恢复。

　　3、注意饮食

　　发现乳房肿块的情况，患者在饮食上也要多加注意，少吃那些富含油炸食品、动物脂肪、甜食、进补食品等，应该多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。

　　发现乳房肿块要注意哪些护理措施就是以上内容的介绍，大家都知道了吗，希望这些介绍能够对大家有所帮助，如果发现乳房肿块应及时地检查治疗，以免引起别的疾病，造成不能怀孕的后果。如果想了解更多有关乳腺疾病问题，可以在线咨询大连北医八妇科医院官网的专家，或者拨打热线电话：0411-398368以及咨询QQ： 547242568有专家将为你详细解答。

　　温馨提示：北医八医院为了女性朋友更注重自己的健康，八月从2014年8月1日到8月31日，健康援助行动进行中，包括妇科内诊白带常规乳腺触诊、乳腺红外线检查、尿常规等，对于宫颈疾病、乳腺疾病等疾病贫困患者可申请*会援助00元至2000元，还有更多的优惠等着你，还等什么呢，快来了解吧！