乳房是美丽和性感的象征，随着女性自我保护意识的提高，它受到了女性的热烈关注，并积采取措施进行呵护。目前关于守护乳房健康的方法太多，女性根本分辨不出哪种可信，哪种不可信，要知道乳房呵护不当，很可能患上乳腺疾病。那么如何正确呵护乳房健康呢下面大连妇科医院专家为你介绍。

错误呵护乳房 易患乳腺疾病

　　正确认识乳腺疾病

　　乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌是比较常见的乳腺疾病，它们的出现都有一定的缘由，多是由于雌激素突然增加引发。大连妇科医院专家表示，女性应在平时多了解有关乳腺疾病的知识，正确认识乳腺疾病。平时可时常触摸乳房，看是否存在有肿块，以排除患有乳腺癌的可能。

　　戒除不良行为习惯

　　目前患上乳腺疾病的女性越来越多，导致此种情况的原因在于女性错误呵护乳房，比如为了身材不给新生儿正常哺乳，患有乳腺炎就终止哺乳，殊不知随意终止哺乳影响乳房健康。另外，大量吃丰胸药物和含有雌激素的食品，也会损害乳房健康，所以女性应戒除这些不良习惯。

　　坚持做乳腺检查

　　除了上述所说的外，女性还应检查做乳腺检查，特别是 年龄在40岁以上的女性，应每1~2年就做乳腺检查，以便早日发现乳腺疾病和其变化趋势。另外，平时还应注意调整饮食习惯，穿戴合适的文胸，积参加体育运动等都有利于降低乳腺疾病，希望能为女性带来帮助。

　　以上就是对如何正确呵护乳房健康的介绍，希望能够带来帮助。如果一旦发现有患乳腺疾病的可能，女性应及时去正规医院就诊。大连北医八妇科医院是一家专为广大女性服务的现代专科医院，医院拥有大批临床经验丰富的专家，的技术和设备，能够更好地守护女性健康。

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